Nadia
Awalnya agak takut ikut yoga pas hamil, tapi setelah kenal gerakan dasarnya ternyata nggak serumit yang dibayangin. Enak juga buat isi waktu.

Please contact us at [email protected] if you have other enquiries. Trade-in program is provided by "Carousell".
You will be required to bring your charger and cable for laptops.
You can choose to not accept the trade-in value, but the value shown is final.
Unfortunately, only one device can be traded in per transaction.
We recommend that you remove and keep all your memory cards before you trade-in a device
You would not be able to retrieve your old device as all trade-ins are final. Prior to trading in your device, we recommend backing up all your important content such as contacts, photos, videos, etc.
We would not be able to assess your device if we are unable to power on your device.
You can head down to our stores to get your device assessed by our iStudio Experts to check if it is accepted.
Awalnya agak takut ikut yoga pas hamil, tapi setelah kenal gerakan dasarnya ternyata nggak serumit yang dibayangin. Enak juga buat isi waktu.
Paling suka bagian latihan napasnya. Gerakannya juga santai, jadi bisa ikutin pelan-pelan tanpa harus maksa badan.
Lumayan buat yang sehari-harinya lebih banyak duduk. Sekarang jadi punya alasan buat gerak ringan dan nggak rebahan terus.
Aku suka konsep latihan rutinnya. Nggak harus buru-buru, yang penting bisa ngikutin sesuai kemampuan sendiri.
Kirain yoga ibu hamil cuma stretching biasa. Ternyata ada latihan buat mengatur napas juga. Bagian itu yang paling aku nikmati.
Pas hamil gampang banget capek, jadi aku lebih suka aktivitas yang ringan. Yoga prenatal menarik karena gerakannya bisa disesuaikan.
Latihan yoga ringan buat ibu hamil yang ingin tetap aktif
Gerakan peregangan santai agar badan lebih nyaman
Latihan pernapasan buat bantu pikiran lebih rileks
Jadwal yoga rutin yang mudah diikuti calon ibu
Panduan gerakan sesuai kondisi dan usia kehamilan
Tips sederhana menjaga kebugaran selama hamil